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はっきり読みストレッチ
昨日読んだ本の中に
「はっきりと滑舌よく話せるようになると、相手に対し自信を持った印象を与えることができます」と書いてあったので、
今日から滑舌よく話す様心がけることにしました。^^

私、悲しいことにものすごく滑舌悪いんですよね。
カートゥーンネットワークのアニメのトゥイティーにしゃべりが似てるだの
なんだのと波乗りベイビーさんにいわれますからねぇ。
これはなんとかして直したいですね。^^;

とりあえず雑誌「フィッテ」に書いてあった
くちびる力を鍛える「はっきり読みストレッチ×3回」
毎日の日課にとりいれたいと思います。
これをやることによって
・風邪を引きにくくなる
・肌荒れが改善される
・顔のゆがみがとれる
・フェイスラインが引き締まる
メリットがあるらしいです。^^
これはアナウンサーや役者などの表情トレーニングにも使われる方法らしいので
効果が期待できそうです♪


これを言ってみよう!はっきり読みストレッチ

りさんあつまれアエイウエオア
にさんかさこそカケキクケコカ
かだちさかさまサセシスセソサ
のしいたこあげタテチツテトタ
らんでなわとびナネニヌネノナ
なたばはなびらハヘヒフヘホハ
めよりまじめにマメミムメモマ
っぱりやさしいヤエイユエヨヤ
くだいライオンラレリルレロラ
んぱくわいわいワエイウエオワ
まんだがんばれガゲギグゲゴガ
わざわざぶざぶザゼジズゼゾザ
んだんだぶだぶダデジズデドダ
んごうばらばらバベビブベボバ
ラソルぱらぱらパペピプペポパ
| 美容・ダイエット | 10:37 | comments(0) | trackbacks(0) |
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